2013年4月26日金曜日

五目並べ




2人でする暇つぶしなら、五目並べがおすすめです。

五目並べは普通、碁盤を使いますが、石を動かしたり取ったりすることがないので、紙に線を引いて交互に白丸、黒丸を書き込んでいくだけで、いつでもどこでもできるからです。

基本的なルールは、交互に石を置いていって、先に5個を一列に並べた方が勝ちというシンプルなものですが、5個を並べるためには、4個と3個の並びを同時に作らなければなりません。これを四三(しさん)といいます。

この四三ができれば、4個の部分を止められている間に、3個の部分から5個の並びを作ることができるからです。

しかし四三を作るのが大変で、頭を使います。
相手も四三を警戒しつぶそうとしてくるので、2手先、3手先を読んでいかないと勝てません。
暇つぶしになり、脳も鍛えられて、友達とのコミュニケーションも取れる、一石三鳥のゲームなのでおすすめです!

詳しいルールはコチラのサイトで学んでください。

「いろは五目」

このサイトは、基本的なルール、基本戦術から応用戦術まで図を交えて詳しく書いてあるので、わかりやすくてお勧めです。
ただ、対局プログラムはコンピューターが強く、レベル設定もできないので、
練習用には、下記のサイトがお勧めです。

「ゲームのつぼ」


また、5目並べには禁じ手として、三三、四四、長連、というのがありますが、
はじめのうちは、気にせずやった方がいいと思います。
慣れてきたら、ルールを厳しくしていきましょう。

無料webマンガ 「ワンパンマン」

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暇つぶしにマンガ、しかもネットで手軽に、無料で読みたい!
そんな時に、おすすめの無料漫画がこちら。


「ワンパンマン」

リメイク版


この漫画はONEという作者が、漫画原稿制作ソフトの練習のために書いていたものだったが、読者の人気が予想以上に高くなってきたため、最終話までの流れをつくり、それをもとに書き進めているそうです。


そして今、週刊少年ジャンプの「アイシールド21」の作者、村田雄介がリメイクし単行本が発売されています。4/26現在、3巻まで発売しています。



内容は、どんな敵でもワンパンで倒してしまう、主人公サイタマがヒーローとして活躍するというものです。
ジャンプのアクションマンガのように、強敵が現れて主人公が追いつめられたりせず
…いや、強敵は現れるんですが、サイタマが常に余裕を持って倒してしまいます。


私も読んでみたのですが、面白すぎて暇つぶしどころか、一日が終わってしまいました()


初めは絵の雑さに抵抗があったんですが、まず初めに村田雄介さんがリメイクした方を読んだら面白く、続きが待ちきれなくなってONEさんの書いた方で最新話まで読んでしまいました。(ん?ONEさんに失礼か?)


なのではじめに絵に抵抗があったら、村田雄介さんのリメイク版で読んでみてください!


おもしろいので絶対続きが読みたくなりますから!


絵なんか気になりませんよ!


むしろあの、絵の手抜き感もいい!笑


漫画はおもしろければいいんだ!





もう1つおすすめの無料マンガ
「ブラックジャックによろしく」
は、bookliveで全巻無料ダウンロードできます!

このbookliveは他にも、月ごとに無料で読めるマンガがあったり、
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2013年4月19日金曜日

美容トレーニング




「舌回し」

人は、左右対称なものをきれいだと思い、好きになります。
これは人の顔に関しても同じで、左右のバランスが良いほうがきれいに見えるのです。

しかし多くの人はバランスが悪く、左右どちらかに傾いてしまっています。

そこで、この「舌回し」をすることにより、顔全体の筋肉が鍛えられ、
バランスがよくなるそうです。


・トレーニング方法
口の中(歯と唇の間)で舌をぐるぐる回します。
それを、時計回りに50回、反時計回りに50回やってください。

それだけです!

が、実際にやってみると50回というのはかなりきついです。
初めは2030回やってみて、慣れてきたら回数を増やしていくのがよいでしょう。



「小顔トレーニング」

普段使っていない顔の筋肉を動かすのが目的です。

このトレーニングをすることで、頬のたるみを引き締めたり、
ほうれい線を防ぎ、あごのラインをシャープにすることができます。
また、口角を引き上げる効果もあるそうです。

・トレーニング方法
1.息を吸って頬を膨らませます。
2.右左交互に口の中の空気を膨らませてください。
3.口を大きく開けて、「あいうえお」と発音してください。


「あいうえお」の発音で思い出したんですが、前に見たテレビで、
志村けんが、顔の上半分は50代だが、下半分だけを見ると2.30代に見えるのは、
「アイーン」の発音のおかげで、顔の筋肉が無意識に鍛えられてるからだと、
美容トレーニングの専門家()みたいな人が話してました。

「あいうえお」に飽きたら、「アイーン」でもいいみたいですよ?()

仕事中など、発音できない状況なら、口を大きく動かすだけでもいいので、
できる範囲でやってみましょう。

視力回復トレーニング




近眼で悩んでいる人にお勧めです。

トレーニング方法

1、5秒間ギュ~っと強く目をつぶり、
目を開けて正面を向いて目だけで上を10秒間見ます。

2、5秒目をつぶって、右、下、左を見るのを順に繰り返します。

これで準備運動は終わりです。

3、指の先端を目で追う運動をします。
  顔の前で指を∞の字に動かし、目で追います。
  この時、顔は動かさないように注意してください。

4、指を奥から手前に動かす動作を3回繰り返し、それを目で追います。

周りに人がいてできない場合は、ばれないように空間や、
そこにあるものを目で追いましょう。


たった5分のトレーニングで0.50.8になった人もいるそうですが、
1日のトレーニングでは、2、3時間でもとに戻ってしまうようなので、
暇な時間があれば、思い出してトレーニングし、定着させましょう!


このトレーニングは、メジャーリーガーも取り入れているそうなので、
スポーツをやってる人には、さらにお勧めですよ~

ぜひ試してみてください!

数字あてゲーム


これは2人で行うゲームです。


お互いに19までの数字で4ケタの数を作ります。
(例:Aさん1478  Bさん2395)

先攻後攻を決め、先攻の人が相手の数字を予想します。

数字を言われた方は、数字があっているか、
あっていればその位置が正しいかを伝えます。


数字も位置も正しい→ストライク
数字は正しいが位置は違う→ボール

(例:Aさんが「1357」と言ったらBさんは「1ストライク1ボール」と答えます)


お互いが交互に数字を言い合っていき、先に4ストライクを取った方が勝ちです!


最初の方は、お互い手がかりがないため、ほとんど適当な数字を言うしかありませんが、
ゲームが進むにつれ、だんだん相手の数字がわかってくると、
次にどの数字を言うのかで、正解までにかかる回数が大きく変わってきます。


このゲームは論理的思考、読み、運の要素が詰まった頭脳戦です!


白熱しすぎて本業に支障が出ないようにしてください。

万が一このゲームのせいで問題が起きても、私は一切の責任を取りません()

英単語暗記


やっぱり、細かい時間こそ勉強にあてるべきですよね。

授業中なら、授業の内容がつまらなかったり、役に立たないなーと思ったら、
自分で自習してた方がましです。

学生ならバイト中の暇な時間、社会人ならスキマ時間などにTOEICの勉強でもして、
スコアアップを目指しましょう。

単語帳は自分で作るのも良いですし、今は大学受験用、TOEIC用などに分かれて、
すでに出来上がっているものも売られています。

たとえ少しの時間でも、やるのとやらないのでは結果は全然違いますよ!

世の中行動したもの勝ちです。

2013年4月18日木曜日

綺麗な字をかく練習



特に授業中にお勧めです!

まじめにノートとってるフリして実は…笑


僕は昔から字が汚かったのですが、バイトの空いている時間に、
レシートの裏で字を書く練習をしていたら、だんだん字を書くのがうまくなってきました!


僕は本を読んで、そこに書いてある練習方法を実践しましたが、
ネットで「きれいな字」などで検索すれば、練習方法は無料で知ることができるので、
そちらを利用すればよいでしょう。


基礎からきっちり学びたい!という人は、本を買うのも良いでしょう。

通信講座は…もはや暇つぶしの域を超えているので、ここではお勧めしません笑


それでは、あなたが暇な時間、退屈な時間を有効に使えますように。

部首縛り(漢字探し)



2人以上で遊ぶゲームです。

まず初めに、お題を決めます。(例:シンニョウ)

3分の時間制限をし、思いつくだけ紙に書きだしていきます。
(例:進、道、遣など)

3分後、答合わせをし、一番多く書けた人が勝ち!

という、シンプルなゲームです。

ネットで部首を調べれば、漢字はいくらでも出てくるので、
答合わせは簡単にできます。


実際にやってみると、何も見ずに、頭の中から漢字をひねり出す。
という作業は案外難しく、ほどよい脳トレになると思います。


また、これを応用して

「反対の意味の漢字の熟語」→進退、前後、貧富
「カタカナのエが入る漢字」→工、貢、尋

などの問題も面白いと思いますよ!